Sytuacje
i doświadczenia, z jakimi mierzymy się każdego dnia, wywołują
w nas różne emocje zarówno pozytywne, jak i negatywne. Ważne jest, by
rozpoznawać je w sobie i odpowiednio na nie reagować. Warto także
uczyć się dostrzegać uczucia innych osób oraz dzielić je z nimi - tę
zdolność współodczuwania nazywa się empatią. Gdy jej brakuje, rodzą się
negatywne emocje i dochodzi do nieporozumień.
Nasze
zachowanie i relacje z otoczeniem regulują normy społeczne
i moralne. Nie zawsze jednak udaje nam się postępować zgodnie z nimi.
Przykładem są sytuacje konfliktowe, w których uczestnicy sporu tracą
panowanie nad emocjami (puszczają im nerwy) i doprowadzają do ostrej
wymiany zdań. Sposobem na złagodzenie (zażegnanie) konfliktu jest zajęcie
empatycznej postawy, polegającej na rozpoznaniu i współodczuwaniu emocji
innych osób oraz umiejętności spojrzenia na rzeczywistość z ich
perspektywy (wejścia w czyjeś buty lub w czyjąś skórę).
Słowniczek
dojść do konsensusu
związek frazeologiczny; osiągnąć
porozumienie
empatia
(gr. empatheia) współodczuwanie;
umiejętność wczucia się w stan emocjonalny drugiej osoby, przyjęcie jej
perspektywy spojrzenia na rzeczywistość
eskalacja
stopniowanie, zwiększanie, wzmaganie się
czegoś
eskalacja konfliktu
potęgowanie, zaostrzanie się konfliktu
jabłko niezgody
związek frazeologiczny; przyczyna
konfliktu
komuś puściły nerwy
związek frazeologiczny; silnie się
zdenerwować; stracić panowanie nad emocjami
konflikt
(łac. conflictus - zderzenie) 1. brak
porozumienia między stronami; 2. działania zbrojne wynikające
z utrzymującego się nieporozumienia między stronami; 3. niedająca się
zatrzeć różnica między wartościami, postawami, światopoglądem itp.
konsensus
(łac. consensus - zgoda) 1. porozumienie
osiągnięte na drodze dyskusji i kompromisu; 2. zgodne stanowisko
w określonej sprawie
kość niezgody
związek frazeologiczny; przyczyna
konfliktu
poddać kogoś ostracyzmowi
związek frazeologiczny; wykluczyć kogoś
z określonej grupy, środowiska
profiler
( fr. profil – wizerunek) osoba tworząca
portrety psychologiczne; jego wiedza psychologiczna i umiejętności często
są wykorzystywane przy tropieniu seryjnych zabójców
trzymać emocje na wodzy
związek frazeologiczny; panować nad
emocjami, kontrolować je
wejść w czyjąś skórę
związek frazeologiczny; wejść
w czyjeś położenie
wejść w czyjeś buty
związek frazeologiczny; wejść
w czyjeś położenie
zarzewie konfliktu
związek frazeologiczny; przyczyna
konfliktu
zażegnać konflikt
załagodzić, stłumić konflikt.
źródło: epodreczniki.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz